Setiap orang pastu dapat merasakan detak2 gemuruh dalam dadanya saat cemburu merasuki seluruh urat nadinya.Bila itu terjadi saaat tanda cemburu,ada tips yang harus anda lakukan :
1. Tarik nafa dalam2 lalu hembuskan sekuat mungkin.lakukan ini minimal 50x,dijamin anda kelelahan dan lupa pada rasa cemburu
2. minum air putih sebanyak 3 gelas
3. putar musik keras2,terutama yg beraliran keras
4. berenang merupakan cara jitu mengatasi cemburu
5. simpan semua benda yang mengingatkan pada dirinya
6. pergi kepantai,pandang lautan bebas dan hirup udara sebanyak mungik
7. Alihkan pikiran pada hal2 yg positife
8. konsentrasikan terus bila selalu gagal
9. jangan sekali-kali mencari pelarian dengan menkonsumsi makanan2 berlebih
10. temui sahabat lama,galilah nostalgia masa lalu dan menangislah sepenuh hati
11. Berdoalah dan pasrahkan seluruh keadaan pada Tuhan,mintalah petunjuk kemana jalan yang harus ditempuh.
No comments:
Post a Comment